Jardin potager, fruits et légumes de saison, et santé

Jardin potager, fruits et légumes de saison, et santé

« Quand la saint Urbain est passée, le vigneron est rassuré » !

Ces premières chaleurs donnent à beaucoup l’envie de ré-exploiter leurs jardins ou jardinières…

Comme potager rime avec alimentation saine de saison, voici quelques bienfaits liés au jardinage pour convaincre ceux qui hésiteraient encore à s’y mettre…

Vous pourrez découvrir qu’au final, c’est bon pour notre moral et pour notre santé !

 Et si vous ne pouvez et/ou voulez pas vous y mettre, nous avons la chance d’avoir plein d’autres possibilités :

🌿 pour acheter des bons fruits et légumes bios et/ou locaux : rdv chez nos maraîchers et commerçants locaux !
🌿 pour agir sur notre santé : vous pouvez prendre rdv pour des conseils personnalisés 😉 via le formulaire de contact de mon site :
https://cnaturoetbienetre.fr/carole-baret-naturopathe-reflexologue-itxassou-pays-basque-64/

Je termine ce post avec une citation : « La santé, c’est comme un jardin potager, ça se cultive ! ».

A bon entendeur ! 😉

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