La nature est bien faite, elle nous offre les produits les mieux adaptés en fonction des saisons ! 🥰
Nos étals sont parfois remplis également d’autres produits qui ne sont pas de saison : le plus simple est de s’approvisionner auprès de maraîchers locaux avec qui vous auraient forcément des produits de saison et frais, sinon un calendrier peut vous aider à vous y retrouver ! 😉
Je profite de ce début d’année pour vous proposer un calendrier bilingue des fruits et légumes, en fonction des mois, disponible ces dernières années sur le site internet de la Communauté d’Agglomération du Pays Basque (voir sur mes réseaux sociaux si cette version vous intéresse) ! Vous avez aussi le lien vers un autre calendrier disponible en version téléchargeable sur le site de l’ADEME :
https://librairie.ademe.fr/ged/7331/calendrier-fruits-legumes-de-saison.pdf
Vous pouvez :
🌿 allier l’utile à l’agréable !
🌿 prendre soin de vous grâce à votre alimentation !
🌿 participer à l’activité locale en choisissant des légumes et fruits de saison
N’hésitez pas à me questionner ou à me consulter, au fil des saisons, pour apporter un coup de pouce à l’organisme, en permettant d’optimiser votre énergie vitale, voire de l’accompagner avec quelques outils naturopathiques (réflexologie, énergétique chinoise, détox, ou autre selon la saison).😉
Pour aller plus loin… :
🌿 pour acheter des bons fruits et légumes bios et/ou locaux : rdv chez nos maraîchers et commerçants locaux !
🌿 pour agir sur notre santé : vous pouvez prendre rdv pour des conseils personnalisés via mon formulaire de contact :
https://cnaturoetbienetre.fr/carole-baret-naturopathe-reflexologue-itxassou-pays-basque-64/
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(sasoiko fruituen eta barazkien egutegia)
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