formation ou conférence

Au service des entreprises :

Cadre en industries pendant une quinzaine d’années, j’ai à coeur de proposer des prestations pour les entreprises.

 

Anciennement Responsable en Hygiène, Qualité, Sécurité et Environnement, je participais très activement :

  • au Comité d’Hygiène, de Sécurité et des Conditions de Travail (CHSCT),
  • au Document Unique (DU), à l’évaluation des risques et à la mise en place de solutions,
  • à l’utilisation des budgets de Qualité de Vie au Travail (QVT),
  • à la formation et à l’animation en entreprise…

Cette première carrière en tant que salariée m’a permis de connaître les joies mais aussi les contraintes du travail en entreprise : Troubles Musculo-Squelettiques (TMS), rythme soutenu, stress, surinvestissement, aléas psychiques et émotionnels des relations d’équipe ou de management… 

pour vos salariés, clients, évènements...

Ayant moi-même frôlé plusieurs burnouts professionnels avant de faire un burn-out parental, je souhaite aujourd’hui aider à mon niveau à cette transition vers une « société de bien-être ».

La naturopathie regroupe des outils dits « naturels » destinés au mieux-être autant physique, psychique, qu’émotionnel dans le but de reprendre une certaine autonomie et de redevenir acteur de son bien-être à son rythme, et s’utilise en prévention et/ou en accompagnement de traitements médicaux pour toute sorte de problématiques dont :

  • stress, anxiété, dépression, burn-out, dépendances…
  • sommeil, fatigue, mémoire, concentration…
  • préparation aux examens, performances sportives…
  • poids, diabète, maladies cardiovasculaires…
  • troubles digestifs, chroniques, douleurs diverses…
  • troubles ostéo-articulaires, musculo-squelettiques…

massage ou réflexologie

automassage Do-In

Différents outils selon vos besoins :

A ce jour, selon vos besoins et vos objectifs, je peux vous proposer un grand nombre d’outils pour le bien-être de vos salariés ou clients :

  • des formations ou conférences sur différents thèmes: gestion du stress, gestion du sommeil, alimentation saine, rééquilibrage des habitudes alimentaires, activité physique, sensibilisation aux perturbateurs endocriniens, automassage Do-In…
  • des animations ou ateliers spécifiques autour de la naturopathie tels que : fabrication maison de produits d’entretien ou de cosmétiques Do It Yourself (DIY), atelier  de formulation avec huiles essentielles ou fleurs de Bach®, …
  • des pratiques manuelles de bien-être et/ou d’énergétique chinoise : séance collective de sophrologie ou d’EFT,  massage amma assis, massage ciblé, réflexologie (sur pieds, mains, visage, ou autre)…

ou autres solutions que nous pourrons étudier ensemble pour s’adapter au mieux à ce que vous souhaitez, pour une intervention régulière ou pour un évènement ponctuel (journée anniversaire, séminaire, récompense de fin d’exercice, etc).

 

au service du mieux-être...

La naturopathie, par son bon sens et son retour aux choses simples et essentielles, permet de retrouver du bien-être, voire du mieux-être grâce aux techniques associées.

Les bienfaits des pratiques de massage ou réflexologie ne sont plus à démontrer :

  • diminuer la nervosité et le stress
  • diminuer la fatigue et les maux de tête
  • diminuer les tensions musculaires et articulaires
  • favoriser un meilleur sommeil
  • favoriser la résistance physique
  • favoriser la concentration et la productivité

Le bien-être dans l’entreprise devient incontournable pour différentes raisons :

  • l’image positive et avant-gardiste de la société et de leurs dirigeants, par rapport à la concurrence, puisque la prise en compte du bien-être dans les entreprises françaises est récente
  • le sentiment de reconnaissance de vos collaborateurs
  • une ambiance de travail plus sereine et plus efficace
  • l’augmentation des performances, de l’engagement et de la motivation de vos collaborateurs
  • la diminution des causes d’arrêts de travail et la fidélisation de vos collaborateurs

animation ou atelier DIY