Janvier, fruits/légumes et recettes de saison

Fruits et légumes de janvier et mes 3 recettes préférées

La nature est bien faite, elle nous offre les produits les mieux adaptés en fonction des saisons ! 🥰

Nos étals sont parfois remplis également d’autres produits qui ne sont pas de saison : le plus simple est de s’approvisionner auprès de maraîchers locaux avec qui vous auraient forcément des produits de saison et frais.

 

Pour vous y retrouver, voici les fruits et légumes de ce mois, et mes recettes préférées du moment pour éventuellement vous donner des idées 😉

N’hésitez pas à me partager les vôtres sur les publications ci-dessous sur Facebook, Instagram ou LinkedIn, je suis toujours preneuse de nouvelles inspirations !

 

Vous pouvez :

🌿 allier l’utile à l’agréable

🌿 prendre soin de vous grâce à votre alimentation !

🌿 participer à l’activité locale en choisissant des légumes et fruits de saison

 

Pour aller plus loin… :

🌿 pour acheter des bons fruits et légumes bios et/ou locaux : rdv chez nos maraîchers et commerçants locaux !

🌿 pour agir sur notre santé : vous pouvez prendre rdv pour des conseils personnalisés 😉 via le formulaire de contact de mon site :

https://cnaturoetbienetre.fr/carole-baret-naturopathe-reflexologue-itxassou-pays-basque-64/

 

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