Vous souffrez de troubles du sommeil ?
🌿 insomnie (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, réveil trop précoce, …)
🌿 sommeil non récupérateur
🌿 fatigue, somnolence, nervosité, difficultés de concentration et de mémorisation…
🌿 apnées du sommeil, troubles de la ventilation…
🌿 syndrome des jambes sans repos, mouvements des jambes…
🌿 hypersomnolence diurne (hypersomnie, narcolepsie)…
🌿 troubles du rythme biologique (veille/sommeil) ponctuel ou chronique
🌿 parasomnies : somnambulisme, cauchemars, terreurs nocturnes, bruxisme…
Bonne nouvelle, je peux très certainement vous aider !
En effet, je combine la naturopathie et la réflexologie pour :
agir sur les causes profondes de vos problématiques accélérer votre retour au mieux-être vous proposer des solutions personnalisées selon différents paramètres (état de santé, antécédents, rythme de vie, contraintes, besoins, affinités, etc).
Plus d’explications sur les posts :
https://www.instagram.com/p/C8zykzcMjdL/
https://www.facebook.com/Cnaturoetbienetre/posts/pfbid02Y2knK6RNpkb4DZTUFJgZnKDQ8mQjF/
https://www.linkedin.com/posts/carole-baret-c-naturo-et-bien-etre-pays-basque_santaezholistique-bienaeatreglobal-praezventionsantaez-activity-7212881693978836992-hGxn
Ne laissez plus des troubles affecter votre quotidien, puisque nous pouvons peut-être améliorer ensemble votre bien-être naturellement et durablement !
Des outils simples peuvent vous aider :
🌿 manger léger le soir, au moins 2h avant de dormir + coucher/réveil à heures régulières
🌿 éviter les stimulants avant le coucher (café, thé noir, alcool, tabac, sport, travail, écrans, …) et favoriser les activités relaxantes
🌿 limiter si possible le stress, prendre le temps de faire de l’activité physique et/ou des loisirs.
Et si cela ne suffit pas, n’hésitez pas à me contacter pour un Appel Découverte : nous évoquerons votre situation nous échangerons sur ce que je peux vous proposer.
Ça ne vous engage en rien !
Vous pouvez aussi me contacter via mon formulaire de contact :
https://cnaturoetbienetre.fr/carole-baret-naturopathe-reflexologue-itxassou-pays-basque-64/
À votre service pour votre mieux-être !
#troublesdusommeil #insomnie #fatigue #somnolence #BienÊtre #BienEtre #BienÊtreGlobal #BienEtreGlobal #équilibre #equilibre #holistique #physique #psychique #émotionnel #emotionnel #vitalité #vitalite #MieuxÊtre #MieuxEtre #naturopathie #HygièneDeVie #HygieneDeVie #sophrologie #LibérationÉmotionnelle #LiberationEmotionnelle #EFT #réflexologie #reflexologie #massage #ChiNeiTsang #ÉnergétiqueChinoise #EnergetiqueChinoise
#PaysBasque #EuskalHerria #itxassou #naturopathepaysbasque #naturopathe64 #réflexologuepaysbasque #reflexologue64
Voir le post complet sur mes réseaux sociaux et vous abonner pour être alerté/e des suivants :
